هر سال با فرارسیدن روزهای بهاری تصمیم می گیریم سال جدید را با احساسی نو و خوب آغاز کنیم. به زندگی خود در سالی که گذراندیم و کارهایی که انجام دادیم، فکر می کنیم. شاید این زمان، بهترین موقع هم باشد تا یک ارزیابی کلی از خود داشته و صادقانه با خود به قضاوت بنشینیم که تا چه اندازه به تعهدات کاری و زندگی خود در سال گذشته عمل کرده ایم و در مقابل، چه انتظاراتی از خود داریم تا در سال پیش رو به آنها صورت واقعیت ببخشیم… (بیشتر…)
Posts Tagged ‘اعتماد به نفس’
كليد موفقيت در دستان شماست…!
Posted in موفقیت, tagged كليد موفقيت, كليد موفقيت در دستان شماست, موفقيت, مشکل, چگونه, نحوه, آرزوها, آرزوهای درونی, افزایش, اعتماد به نفس, تغییر, روشهای on 16 آوریل 2011| Leave a Comment »
روشهای کاربردی ارتقای اعتماد به نفس و رفع استرس…
Posted in موفقیت, tagged کاربردی, ارتقای, استرس, اعتماد به نفس, روشهای on 9 نوامبر 2010| Leave a Comment »
یک روش عالی و کاربردی برای ارتقای اعتماد به نفس و رفع استرس
● عادت کنید با خودتان گفتگوی مثبت داشته باشید
عادت گفتگوی مثبت یا منفی با خود از کودکی آغاز می شود. معمولاً عادت گفتگو با خود چیزی است که تفکر ما را در طول سالیان شکل می دهد و به طرق مختلف با اثر کردن بر میزان استرس در زندگی بر ما تاثیر می گذارد. اما هر زمانی برای تغییر آن مناسب است. در این مقاله راه هایی برای جلوگیری از گفتگوی منفی با خود و ارتقاء کارایی و اعتماد به نفستان و همچنین از بین بردن استرس برای شما ارائه می کنیم. (بیشتر…)
Faraz1388's Blog 